Burçlara Göre Diyet

Diyetler konusunda hepimizin inandığı bildiği durumalar mevcut ama artık tüm bildiklerinizi unutun ve buraya kulak verin. Çünkü burçlara göre diyet bu sıralar çok konuşuluyor. Lafı fazla uzatmadan diyet menülerimize geçelim ve sizde burcunuza göre diyetinizi uygulamaya başlayın;

Koç burcu:

Kahvaltı: 1 bardak süt, Yarım bardak mısır gevreği,100 gram çilek Kahve veya çay

Öğle: 200 gram balık, 1 domates, havuç ve patatesle buğulama yapın

Akşam: mantarlı tavuk, 1 tane haşlanmış patates, bol yeşil salata

2 (1)

Boğa burcu:

Kahvaltı: 2 dilim diyet ekmek, 100 gram beyaz peynir

Öğle ızgara balık soda, bir kase yoğurt

Akşam: 4 tane ızgara köfte

3

İkizler burcu:

Kahvaltı: 1 bardak muzlu süt, 1 dilim kızarmış ekmek

Öğle 2 dilim kepek ekmeği, tavuk göğsü ve bol yeşillik

Akşam: az yağlı sebze yemeği, 1 tane elma

4

Yengeç burcu:

Kahvaltı: 2 galeta, 2 dilim peynir

Öğle: 1 haşlanmış patates, salata, ayran

Akşam: yağsız ıspanak yemeği, limonlu havuç salatası

5

Aslan burcu:

Kahvaltı: 1 tane yumurta, 1 dilim kepekli ekmek

Öğle: ızgara biftek, yeşil salata

Akşam: ızgara tavuk, fırında mantar

6

Başak burcu:

Kahvaltı:  2 dilim kepek ekmek, 1 bardak portakal suyu, peynir

Öğle: 1 kase sebze çorbası, 1 tane şeftali

Akşam: sebze yemeği, bol salata

7

Terazi burcu:

Kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek, 50 gram dil peyniri

Öğle: 1 tabak sebze yemeği, 1 kase yoğurt

Akşam: 3 kaşık yağsız bulgur pilavı

8

Akrep burcu:

Kahvaltı: şekersiz kahve ya da çay, 2 adet diyet bisküvi

Öğle: ızgara tavuk, bol salata

Akşam: 1 tabak sebze yemeği, salata

9

Yay burcu:

Kahvaltı: omlet, çay

Öğle: ızgara et, yağsız peynir

Akşam: haşlanmış tavuk, 1 porsiyon meyve

diyet_ab0d548e-b653-438c-9a09-a362bb97704a_1

Oğlak burcu:

Kahvaltı: Bir bardak sıcak süt, 2 galeta

Öğle: ızgara balık, haşlanmış sebze

Akşam: 2 dilim kepek ekmek, 1 domates, 1 salatalık

diyet_d9036fa9-228d-4499-a2d2-e852ca504515_3

Kova burcu:

Kahvaltı: diyet peynir ekmekle yapılan tost

Öğle: 1 dilim diyet ekmek, 1 tabak salata

Akşam: mercimek yemeği, salata

diyet_2d21d4b7-7f8f-408e-87f1-501d0ef27975_1

Balık burcu:

Kahvaltı: salatalık, peynir, 1 dilim kepekli ekmek

Öğle: omlet, yeşil salata

Akşam: ızgara balık, 1 elma

cig-besin_58a6ec03-b6f9-493a-8307-7ae552a484d9_1